Mulla on ollut aina sellainen perus suomalainen sekaiho- yleensä talvella vähän kuiva ja kesällä pukkaa niitä teinihurmos finnejä. En ole koskaan ollut niinkään nuuka ihonhoidon kanssa, kuitenkin sen verran paksu nahka että kestää tökötit jos tärpätitkin. Kuitenkin, muutama vuosi sitten ekan yliopistovuoden koe viikon tienoilla puhkes sellaset ihottumat naamaan ja käsiin, että hyvä kun kehtasi poistua kämpästä.
Naamaa hoidin meikkivoiteella ja käsiä pitkähihaisilla, lopulta menin kuitenkin lääkäriin kun rupes kaveritkin jo säikkymään mun frankkenstain pärstää. Lekuri totesi, että selkeesti stressiperäinen atooppinen iho ja iski parit voiteet kouraan. Yhtäkkiä kaikki tarjoushyllyn "ah niin ihanan tuoksuset" suihkuvaahdot ja hyvän päivän meikkivoiteet ei enää kelvannutkaan mun rakkaalle iho paralle, vaan piti oikeasti kiinnittää huomiota ja ostaa herkänihon tuotteita.
Oon tässä jo pidemmän aikaan ottanut yrittänyt pitää puhtaampaa ja luonnonmukaista ruokavaliota yllä, lähinnä ton koko crossfit huuman siivittämänä. Aina jos on varaa, niin tulee mielummin ostettua luomu tuotteita ja mahdollisiman puhtaita raaka-aineita. Olen myös lukenut jonkun verran luonnonmukaisesta ihonhoidosta, kyllähän sen nyt järkikin jo sanoo ettei sille iholle ihan mitä tahansa kemikaaleja kannata syöttää.
1. Hunaja
Hunajan käytöstä ihonhoidossa olen kuullut ennenkin, mutta uskaltauduin kokeilemaan vasta kun luin Charlotan kirjoittaman postauksen aiheesta. Itse pistän ihon kunnosta riippuen hunaja naamion pari kertaa kuussa naamaan, ja suosittelen ehdottomasti kaikkia kokeilemaan. Käytän yleensä nestemäistä luomuhunajaa.
2. Kookosöljy
Mulla iski tossa kuukaus sitten ekaa kertaa ihottumat päänahkaan ja olin vähän uunona, että mites tätä nyt sitten hoidetaan. Ensin tietenkin halpis shamppoot vaihtoon ja apteekki kamaa tilalle; tuloksena ei niin tulehtunut iho, mutta kuiva kun sahara. Mun täkäläinen kaveri, kenellä on ollut samankaltaisia ongelmia suositteli kookosöljyä. Ihan siis ruokakaupoissa myytävää kookosöljyä (sellasta valkosta mönjää mikä sulaa käsissä), tosin siitä sai kyllä pulittaa pitkän pennin. Laitoin eilen illalla pariksi tunniksi päähän vaikuttamaan ja sen jälkeen olin todellakin vaikuttunut. En muista milloin viimeksi ei olisi päätä kiristänyt, mutta toi ihme tökötti hoiti kyllä tehtävänsä.
3. Sokeri
Sokeri ihon kuorinnassa on varmaan monelle tutumpi, itse käytän sitä lähinnä huulten kuorimiseen jos on rohtuneet huulet. Yleensä teen joko bebanthenista ja sokerista tai hunajasta ja sokerista sellasen tahnan ja kuorin sillä. Voisi varmaan käyttää koko kasvojen kuorinnassa, mutta sen verran tahmasta touhua, etten ole jaksanut ruveta sotkemaan.
4. Granaattiomena
Olen lukenut jonkun verran granaattiomenan käytöstä ihon kuorinnassa, ja jonkun martta lehden (terve.fi) mukaan granaattiomenan "mehussa on enemmän tulehduksia ehkäiseviä antioksidantteja kuin esimerkiksi punaviinissä tai vihreässä teessä." Pitääkin kokeilla seuraavaksi, oisko siitä mihinkän!
Nyt takaisin nisäkkäiden pariin, tänään on koko päivälle tungettu vain opiskelua, koska tulee koko viikonloppu vietettyä töissä. Adioos!
XXX
